سالاد ماکارونی
سالاد ماکارونی ارسال از بانو مرضی بخش سر آشپز در سایت مابانو ماکارونی فرمی۲ لیوان نخود فرنگی پخته(یا کنسرو)نصف لیوان کالباس خرد کرده یک لیوان( می توانید زا مرغ ریش …
سالاد ماکارونی ارسال از بانو مرضی بخش سر آشپز در سایت مابانو ماکارونی فرمی۲ لیوان نخود فرنگی پخته(یا کنسرو)نصف لیوان کالباس خرد کرده یک لیوان( می توانید زا مرغ ریش …
سالاد هویج ارسال از بانو مریم سادات بخش زیتون سایت مابانو مواد لازم : هویج پخته شده: ۵۰۰ گرم سیبزمینی پخته شده: ۳۰۰گرم ساقه پیازچه ریز شده: ۲ قاشق غذاخوری …
سالاد شیکارون ارسال از بانو نفس بخش کدبانوهای باسلیقه در سایت مابانو موادلازم: ژامبون مرغ خردشده ۱۰۰ گرم کوکتل پنیری خردشده ۱۰۰ گرم نخودفرنگی پختهشده ۱۰۰ گرم هویج پختهشده دو …
سالاد مدیترانه ای ارسال از بانو امینی بخش سر آشپز در سایت مابانو این سالاد وعده اصلی به دلیل وجود پنیر فتا و لوبیا سفید پروتئین بالایی دارد. می توانید …
سالاد بروکلی ارسال از کانال آشپزی شیرین بانو آتی در سایت مابانو مواد اولیه : کلم بروکلی ۲ تا ۳ عدد (فقط گل های کلم. خرد شده) پیاز قرمز ۱/۳ …
طرز تهیه چیپس میوه ارسال از بانو سونیا بخش زیتون سایت مابانو ابتدا ۱ لیوان شکر رو با ۴/۳ لیوان آب بذارید ۵ دقیقه بجوشه. در این مدت میتونید میوه …
سالاد عدس رژیمی از کانال آشپزی مدرن در سایت مابانو این سالاد ترکیبی فوق العاده از پروتئین، فیبر و مواد مغذی سبزیجات است. این ترکیب باعث می شود از میل …
سس تار تار ارسال از بانو سمانه کانال آشپزی آسان در سایت مابانو سس مایونز ۱ لیوان خیار شور خرد شده ۱ لیوان سس گوجه فرنگی ۱ ق غ جعفری …
سالاد کلم قرمز ارسال از بانو تیزرو بخش زیتون سایت مابانو داخل قالب رو نایلون فریزر انداخته و ردیف اول کلم قرمز و سس ،ردیف دوم سیب زمینی نگینی پخته …
سالاد مرغ و قارچ ارسال از بانو مریم سادات بخش زیتون سایت مابانو بعضی از افراد برای وعده های شام شان از انواع سالاد ها استفاده می کنند. برای اینکه …